Woopwoop, ryktet sprider sig om min sjukt grymma blogg! (hej en stor dos av ironi, haha) Näe men det är kul att så många har hittat hit :) Som jag nämnt säkert 100 gånger redan men som någon kanske av någon anledning missat så är det fritt fram att ställa frågor eller ha önskemål om vad jag ska skriva om eller visa. Er önskan är min lag! Just nu jobbar jag med bred pensel och skriver om allt jag göra på dagarna, bilder på vad jag gör på dagarna och lite annat som dyker upp i min hjärna. Min favorit är min följetång; Underliga amerikaner (snart kommer det upp en ny sån också!!) Haha. Men finns det andra önskemål så är det som sagt fritt fram att önska :)
I alla fall. Idag har det varit gnälligt. Okej jag överdriver lite, det är snarare jag som har varit gnällig haha! Men det låter extra hemskt eftersom dom är hesa efter natten till igår då dom var fruktansvärda. Så hesa skrik har präglat min dag. Idag har jag fyllt på överallt, blöjlådorna, våtservetterna, flaskorna, alla tusen salvor vi använder just nu med J, osv osv. (J verkar för övrigt inte känna speciellt mycket av sitt lilla ingrepp så det är jätteskönt!) Har läst och gjort lite teckenspråk, matning, blöjbyten som vanligt. Och sen badade jag dom båda två (nej, inte samtidigt såklart!) själv och gjorde hela rutinen med badning, torkning, insmörjning, matning och läggning helt själv. Kändes så himla bra va! Var klar med dom båda tio i fem och då låg dom och sov som små troll lagom till att jag slutade. Skönt!
Så när klockan slog fem bytte jag om till träningskläder och sprang en runda. Har hittat en perfekt liten "slinga" nu som jag ska köra tre gånger i veckan och hela tiden försöka förbättra min tid. När jag klarar rundan på 20 minuter ska jag öka sträckan! Just nu springer jag den på 27,5 men jag känner att jag kan förbättra den tiden ganska snabbt. Vet dock inte hur lång sträckan är men jag skulle gissa på 4-5 kilometer Kändes för övrigt skitbra att springa idag så nu känner jag mig mycket gladare. Pressade mig hårt och endorfinerna kickade igång. Underbart! Nu har jag stretchat, druckit ett stort glas vatten (man blir galet uttorkad när man springer här) och ätit en banan. Ska fixa en tallrik med ordentlig mat, ett glas is, en muffins och lite godis och sen lägga mig i badet. Låter som en bra avslutning på den här dagen.
Hörs innan jag somnar, puss&kram!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar